Мой блокнот. Пилатес-интенсив

6.46 €

-

+

Товар купило: 4 человек
Срок доставки: до 16.12.2024
Доставка в
United States
Служба доставки DPD
Доставка "Мой блокнот. Пилатес-интенсив" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.
Автор:
Эспье Лор
Пасинетти Даниэла
Издательство: Попурри
Серия: Мой блокнот
Язык: rus
Год выпуска: 2019
Страниц: 96
Переплет: мягкая обложка
EAN: 9789851539105

Представлен комплексный метод тренировки, сочетающий в себе концентрацию сознания, работу с дыханием и мышцами. Он содержит элементы дзен-йоги и интенсивные упражнения фитнеса. Программа состоит из 30 уроков, которые помогут вам подтянуть и укрепить свое тело.
Для широкого круга читателей.